Nivå 1: Luftakrobatik kurs VT Vuxna/Adults Block 1

Är du nyfiken på att sväva fritt i luften och prova något utöver det vanliga?

I den här kursen får du testa grunderna i luftakrobatik – med cirkusredskap som tyg, hammock och ring.

Varje vecka kommer du att få prova på nya och mer utmanande rörelser i luften, kombinationer av trick och fortfarande ha tid att träna på de du lärde dig innan. Du får lära dig hur det är att klättra, snurra och hänga i luften på ett roligt och samtidigt fysiskt sätt, ett snabbt sätt att bygga styrka och smidighet, med övningar för förbättrad styrka, kroppskontroll och rörlighet.

Workshopen passar både dig som är nybörjare och om du har någon förkunskap. Vi arbetar i en trygg miljö där du får utforska i din egen takt, utan krav – men med mycket pepp!

Inga förkunskaper krävs, och du behöver inte vara superstark eller vig – bara nyfiken och redo att prova något nytt. 

Välkommen till en kurs fylld av rörelse, glädje och kanske lite pirr i magen!

Info:

·       Kursen hålls på engelska.

·       Block 1: Kursen är 7 lektioner (med upphåll v8 under februarilovet)

·       Varje lektion är måndag kl 17.10 - 18.10

·      Ledare: Natalie Moy

Nivå 1 är nybörjare och fortsättare dvs du kan va helt grön och aldrig tränat någon form av cirkus eller luftakrobatik tidigare eller du har baskunskaper inom luftakrobatik och en vilja att bygga styrka, smidighet, kroppsmedvetenhet och färdighet. För att gå en kurs behöver deltagaren ha ett stödmedlemskap. Stödmedlemskap för 2026 är 200kr. Stödmedlemskap betalas en gång per år och faktureras av kansliet efter att du har registrerat dig som deltagare på en kurs.